„Naslouchám tomu, co je pod povrchem – a ukazuju cestu, jak to žít jednoduše, lidsky a doopravdy.“ 

Jak to vypadá v praxi?

Individuální konzultace

 Ať už řešíte vedení lidí, vztahy nebo sami sebe, konzultace vám pomohou získat nadhled a jasnost.

Společně hledáme řešení, která dávají smysl právě vám – pro víc klidu a energie v práci i v životě. 

 „Někdy stačí jiný pohled, aby věci začaly dávat smysl.“ 

Workshopy na míru 

Vedou týmy k otevřené a laskavé komunikaci, sebereflexi a lepší spolupráci.

Témata vždy ladím podle toho, co je pro vás aktuální – může to být zpětná vazba, hranice, spolupráce, ale i cokoliv dalšího, co váš tým právě řeší. 

„Prakticky a na míru. Cílem je to, co vaši zaměstnanci opravdu řeší – ne to, co by se mělo.“

Facilitace/Mentoring

 Pomáhám otevírat témata, která se ve firmě často neřeknou nahlas – od drobných nespokojeností po zásadní změny.

Zaměstnancům dávám prostor mluvit a vedení přináším jasný obraz i konkrétní návrhy, co dál. 

 „Nestranný nadhled pomáhá proměnit ticho v dialog.“   

Osobní rituály

Jsou v životě chvíle, které si zaslouží zastavit a prožít naplno – těhotenství, porod, svatba, nebo naopak uzavření jakékoli etapy - rozchod, rozvod.

Rituál pomůže dát těmto okamžikům hloubku a smysl, ať už potřebujete dodat sílu, uvolnit staré nebo vědomě vykročit do nového.

Vše připravuji na míru – podle toho, co zrovna prožíváte a co je pro vás důležité.

 „Když dáme význam okamžiku, stane se z něj zážitek na celý život.“ 

Online kurzy

 Jsou tu pro chvíle, kdy chcete na sobě pracovat vlastním tempem a z pohodlí domova.

Nabízejí jasné kroky, praktická cvičení i prostor k sebereflexi – abyste mohli lépe rozumět sobě, svým emocím a žít spokojenější život. 

 „Praktické nástroje a inspirace, které máte vždy po ruce."

  „Spojuju to, co se zdá nespojitelné – praktičnost i hloubku, výsledky i lidskost.“ 

Individuální konzultace

Dlouhodobá spolupráce

Každý z nás občas potřebuje prostor, kde může otevřeně mluvit o tom, co se mu děje – ať už v práci, ve vztazích nebo v sobě. A konzultace jsou právě takovým místem.

Ať už přicházíte jako manažer, který hledá způsoby, jak lépe vést lidi, nebo jako jednotlivec, který se chce vyznat ve svých emocích, vztazích či životní situaci – setkáme se tam, kde jste, a společně půjdeme dál.

Neslibuju rychlá řešení. Ale pomůžu vám zorientovat se, získat nový pohled a najít konkrétní kroky, které budou dávat smysl právě vám.

Díky tomu budete mít víc klidu, energie a jistoty – a to jak v práci, tak v osobním životě.

• setkáváme se každých 14 dnů na 75 min
• nejintenzivnější forma spolupráce - přináší nejrychlejší výsledky
• hledáme spolu možnosti řešení, tam kde je sami nevidíte
• pomáhám vám najít nástroje, které pomohou zrovna vám

Spolupráce obvykle trvá 1,5 měsíce a více. Záleží na konkrétním tématu/tématech, které řešíme - vašich potřebách a cílech.

Workshopy na míru

Soft skills 

Někdy nestačí jen "dělat si svou práci" – často jsme součástí nějakého týmu a chceme se v něm cítit dobře, respektováni s vědomím, že táhneme za jeden provaz.

Každý tým i firma řeší trochu jiné věci – proto nepředávám jeden univerzální návod.
Vždy vycházím z toho, co je pro tým/firmu aktuální – může to být zpětná vazba, hranice, spolupráce, náročné situace se zaměstnanci/zákazníky, zvládání změn aj.

Společným jmenovatelem všech workshopů je sebereflexe a otevřená, laskavá komunikace. Učím lidi mluvit napřímo, ale s respektem, umět říct i nepříjemné věci tak, aby neublížili a druhá strana je slyšela.

Díky tomu v týmu vzniká prostředí, kde se lidé cítí dobře, jsou motivovaní a spolupráce funguje nejen „na oko“, ale v hlubším slova smyslu.

• interaktivní a na míru - přesně podle vašich potřeb
• pár hodin/půl den/den - podle náročnosti tématu
• pro tým aspoň se třemi členy

Facilitace/

Mentoring

Nestranný nezaujatý nadhled

Ne vždy se ve firmě všechno řekne nahlas. Lidé se mohou bát, že nebudou vyslyšeni, nebo nevědí, jak věci formulovat.

Při facilitaci pomáhám otevřít témata, která jsou důležitá pro spokojenost a fungování týmu – od drobných nespokojeností až po zásadní změny.

Zaměstnancům dávám prostor mluvit a vedení pak přináším jasný obraz o tom, co se ve firmě skutečně děje. Součástí je i návrh konkrétních kroků, které mohou přinést změnu k lepšímu.

Když je potřeba, vstupuji i do náročnějších rozhovorů jako mediátor – aby se věci mohly vyřešit v klidu, férově a bez zbytečných konfliktů.

• Vidím věci s odstupem a bez toho, aby mě svazovaly firemní vztahy.
• Lidi se mnou mluví otevřeněji, protože nejsem jejich šéf ani kolega.
• Naslouchám a ptám se tak, aby zaznělo i to, co se jinak tutlá.
• Udržím rozhovory v klidu a hledám cestu k řešení místo k problému.
• Připravím jasný přehled a návrhy, co s tím dál.

Osobní rituály

Deep inside 

Někdy nestačí jen nechat věci plynout. Jsou okamžiky, které si zaslouží vědomě zastavit, prožít a mít jasný význam – těhotenství, porod, svatba, rozvod nebo uzavření jakékoli jiné životní kapitoly.

Každý rituál je jiný – vždy vycházím z toho, co právě prožíváte, co potřebujete a kým v danou chvíli jste. Někdy jde o posílení a dodání odvahy, jindy o uvolnění starého nebo oslavu nového začátku.

Společným jmenovatelem všech rituálů je přítomnost, hloubka a autenticita. Vytvářím prostor, kde můžete být sami sebou, vnímat se všemi smysly a dovolit si prožít i emoce, na které v běžném dni není čas.

Díky tomu se okamžik, který by jinak rychle pominul, promění v zážitek, ze kterého budete čerpat i dlouho poté. 

• rituál vždy na míru – podle vaší aktuální životní situace
•  trvání cca 2–6 hodin (podle náročnosti a hloubky tématu) 
• pro jednotlivce, páry i malé skupiny blízkých

Online kurzy

Růst vlastním tempem

Ne vždycky je možné potkat se osobně – ale chuť učit se a růst si můžete dopřát i z pohodlí domova.
Moje online kurzy jsou zaměřené na témata osobního rozvoje, sebereflexe a komunikace – tedy na to, co nám pomáhá žít spokojenější a vyrovnanější život.

Každý kurz je praktický a vedený tak, aby se dal hned uplatnit v běžném životě.

Nenajdete tu jen prázdnou teorii – spíš konkrétní kroky, cvičení a inspiraci, která vám pomůže vidět věci jasněji a jednat sebejistěji.

Společným jmenovatelem všech kurzů je propojení praktických úkolů a vlastní reflexe prožívání – protože právě tahle kombinace přináší skutečnou změnu.

• přístup odkudkoli a kdykoli – stačí internet a chuť začít
• praktická cvičení, která se dají využít v každodenním životě
• ideální, pokud chcete začít sami u sebe a postupovat vlastním tempem

Ing. Denisa Svobodová
   IČO: 22252851
 Email: info@osobnirozvojsdeni.cz
 Telefon: +420 723 850 987

Zásady ochrany osobních údajů

Obchodní podmínky